相信不少人都有过这样的经历，好好吃着香喷喷的饭，突然一个不注意牙齿咬到了自己的腮帮子，瞬间疼得龇牙咧嘴，并且被咬到的部位要三四天才愈合。
有的人说这是嘴巴馋肉了，也有的人说这是上火的表现，到底怎么回事？经常发生的话，要不要去看医生？
➤「我这是馋肉了，你是不是该请我吃火锅！」
➤「咬到过啊，我觉得是因为自己脸上肉多~」
➤「感觉我上火的时候牙齿容易咬到口腔内侧？」
➤「我是最近嘴里已经长了四五个溃疡，嚼东西时为避免疼痛会不自觉的改变咬合习惯，于是咬颊咬舌的发生率 就飙升了，吃个饭跟上刑似的。」
➤「我就是喜欢！有瘾」
咬腮帮子，轻微的咬颊是我们每个人每天都在做，但这种牙齿和颊黏膜的摩擦并不疼，而是在腮帮子上留下了两条角化白线，叫颊白线，照照镜子或舔舔看能找到不？
偶尔咬到正常，但长期反复咬腮帮就应该重视一下了。长年累月的咬还不管的，可能会长出厚厚的增生组织，还得手术去切除。
咬腮帮后会怎样？
那肯定是疼。
反复咬同一个地方，容易形成溃疡，还可能导致相应部位口腔黏膜组织增生，甚至有可能引发瘢痕、糜烂等。
为什么会咬腮帮？
1、咬合关系不好或牙齿形态问题
如果个别牙齿反颌或对刃，这种情况下会出现锐利的牙尖咬腮帮的动作。
2、牙缺失或假牙不合适
牙齿掉了之后，长期不镶牙，口内黏膜失去牙齿的支撑作用会向内凹陷。镶上假牙后，适应过程中就有可能会出现咬腮帮的情况。
可以问下家里老人有没有这种情况，假牙的覆盖过小或戴了不良修复体，会出现咬合紊乱，也容易出现咬腮帮现象，不及时纠正会导致颞下颌关节出现问题，加重咬腮帮情况。
3、偏侧咀嚼或磨牙
这两个都算不良习惯，偏侧咀嚼不光造成大小脸，也可能会出现咬腮帮现象。
牙尖锐利边缘可能会因为你晚上磨牙颊肌收缩伤害到颊黏膜。
4、精神因素
紧张、焦虑、生活压力大等，很容易产生习惯性咬手指咬腮帮等动作缓解。
如何避免？
偶尔咬咬不用担心，伤口会慢慢愈合，吃饭时注意，如果已经形成溃疡，可用促进溃疡愈合、消炎、止疼的软膏、凝胶或含漱液，以及激光治疗。
智齿该拔拔
看看有没有长得向外斜的智齿，那种大头歪向颊侧的上颌智齿，最容易咬腮帮了。找到罪魁祸首建议就拔掉了。
假牙不适
到医院修复科检查和治疗，尤其是后牙区镶了牙的朋友，得找医生调磨一下，主要问题是覆盖太小，牙尖太锐，加大覆盖将牙尖调磨圆钝一些就能解决问题。
偏侧咀嚼
有意识的改正长期偏侧咀嚼的习惯，不光为了不咬到脸颊肉，为了我们的美也要改哦。如果是咬合问题，到医院请医生评估后，也可通过正畸等方式来改变。
夜晚磨牙
可到医院检查，制作磨牙垫来缓解症状。
END
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